昨日はスーパーで惣菜を買ってきました。 唐揚げやメンチカツ等々。 失敗したなーと思いました。 今度はお惣菜は買ってこないで 自分で作るようにしよう。 買ってくるならせめて冷凍食品にしよう。 あそこのスーパーの総菜コーナーでお惣菜を買うと必ず後悔…

今日は思いっきりコンニャクを食べてやりました。 カロリーがゾロのコンニャクはダイエットにもってこいですからね。 食事をコンニャクに置き換えるとストレスがたまるからコンニャクをたくさん食べた後は好きな物を好きなだけ食べられる、と自分の中でのル…